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一壶清茶 三五知己

在音乐声中欣赏《断砚斋》的收藏

 
 
 

日志

 
 

石榴  

2014-09-27 10:49:37|  分类: 【养生诀】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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石榴籽的功效与作用。石榴籽为石榴科落叶灌木或小乔木石榴的干燥种子,由外种皮、内种皮和子叶组成。外种皮肉质,味甜或酸,有红、粉红或白色,为食用部分;内种皮一般为亚骨质,较硬。


石榴籽可改善人体关节弹力和皮肤弹性,增进毛细管活力和增强毛细管壁弹性,减轻糖尿病视网膜病变,温和健胃,用于慢性腹泻、胃寒痛。可减轻静脉曲张和具有抗癌、抗突变功能。


具体而言,石榴籽多酚是一种强抗氧化剂:


1)能促进关节的适应性和皮肤的弹性


2)保护心血管


3)抗炎症和减缓运动损伤


4)减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高


5)促进脑功能

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